Dentaire du quotidien
Blanchiment des dents : comment ça marche et est-ce sans danger ?
On fait le point avant de blanchir.
La réponse en 2 lignes. Le blanchiment utilise du peroxyde d'hydrogène, qui éclaircit la teinte de l'émail. Au-delà de 0,1 % de peroxyde, il n'est permis qu'avec un dentiste, jusqu'à 6 %, et jamais avant 18 ans. Les kits en vente libre et les bars à sourire sont limités à 0,1 %. Il peut rendre les dents sensibles et ne change pas la couleur des couronnes ou des plombages.
Les 3 premiers gestes
- Commencez par un contrôle chez le dentiste : caries, gencives, cause de la coloration (tabac, café, dent dévitalisée, médicament).
- Faites faire un détartrage : il enlève déjà une partie des taches.
- Si vous voulez aller plus loin, demandez au dentiste les options, le prix et les effets possibles, avant de commencer.
Ce que dit la loi
| Concentration de peroxyde d'hydrogène | Qui peut l'utiliser |
|---|---|
| Jusqu'à 0,1 % | Vente libre : dentifrices, kits, bars à sourire |
| Plus de 0,1 % et jusqu'à 6 % | Seulement un dentiste : première séance au cabinet, puis suite possible à la maison sous son contrôle ; interdit avant 18 ans |
| Plus de 6 % | Interdit |
Les risques
- Sensibilité des dents au froid et au chaud, pendant et après le traitement, en général passagère.
- Irritation des gencives si le produit déborde.
- Résultat inégal : les couronnes, facettes et plombages ne blanchissent pas et peuvent ressortir.
- Abrasion : poudres de charbon, bicarbonate en frottant fort, dentifrices très abrasifs peuvent user l'émail.
À ne pas faire
- Acheter en ligne des produits « professionnels » très concentrés : ils sont interdits à la vente au public.
- Blanchir des dents abîmées (caries, gencives qui saignent) sans avis : le produit peut faire mal et aggraver le problème.
- Frotter les dents avec du charbon ou du bicarbonate tous les jours.
Les autres solutions
- Le détartrage et le polissage chez le dentiste.
- Un dentifrice fluoré classique et un brossage doux deux fois par jour.
- Pour une dent dévitalisée qui a foncé, le dentiste peut proposer un blanchiment de cette seule dent, de l'intérieur.
Bon à savoir
- L'effet n'est pas définitif : café, thé, tabac recolorent peu à peu les dents.
- Pendant une grossesse ou l'allaitement, demandez l'avis de votre dentiste avant tout blanchiment.
En France : ce qu'il faut savoir
- Ces règles viennent d'une directive européenne de 2011, appliquée en France.
- Un bar à sourire ou un institut ne peut pas utiliser de produit à plus de 0,1 % ni se présenter comme un soin dentaire.
- Le blanchiment est un soin esthétique : il n'est pas remboursé par l'Assurance maladie ; certaines complémentaires prévoient un forfait.
- Produit douteux acheté en ligne ou effet indésirable : vous pouvez le signaler sur signal.conso.gouv.fr et en parler à votre dentiste.
Romain voit une offre de blanchiment « express » dans un centre commercial. Il demande d'abord l'avis de sa dentiste. Elle lui fait un détartrage, qui enlève déjà les taches de café, et lui explique les options, les sensibilités possibles et le prix d'un blanchiment au cabinet.
Histoire inventée pour l'exemple.
Les chiffres clés
- 0,1 % de peroxyde d'hydrogène au plus en vente libre.
- 6 % au plus, et seulement avec un dentiste.
- 18 ans : âge minimum pour un blanchiment à plus de 0,1 %.
Contacts utiles (France)
- Votre dentiste : avant tout blanchiment, et en cas de douleur.
- SignalConso (signal.conso.gouv.fr) : produit ou prestation qui ne respecte pas les règles.
- Centre antipoison : en cas d'ingestion d'un produit de blanchiment par un enfant (numéro sur centres-antipoison.net), le 15 en cas de malaise.
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Sources, vérification, confiance
Vérifié le 17 octobre 2026. Confiance : élevée pour les règles de concentration (DGCCRF, Ordre des chirurgiens-dentistes) ; moyenne pour l'ampleur des effets, qui varie d'une personne à l'autre. Cette fiche donne des repères généraux : elle ne remplace pas l'avis d'un dentiste, d'un médecin ou d'un pharmacien. Lisez toujours la notice des médicaments. Aucune marque ni aucun produit n'est recommandé ici.